Trening og min inspirasjon

Når jeg skriver at bloggen blir prioritert nederst, og at blablabla får jeg forslag om at jeg kan skrive litt om trening og sånn. Det blir da om hvordan jeg trener og ikke hvordan du bør trene, fordi jeg kan ikke så mye om det der. Meheh. Hvis jeg skal oppsummere hvordan uka har vært til nå, ser det slik ut :

Mandag : Volleyball 1,5 time
Tirsdag : Fjelltur 40 min
Onsdag : Gymnastikk 1 time
Torsdag : Volleyball i 1,5 time 

I tillegg tenkte jeg å ta en joggetur i dag, men så langt kom jeg ikke. Min store inspirasjon når det kommer til trening, er å oppfylle målet til pulsklokka mi som er på 5,5 time/uka, pes.. Dette "tvinger" meg til å holde meg i aktivitet ca. en time til dagen, og jeg synes det er herlig å endelig komme meg ut! Jeg hadde aldri klart det på egen hånd, for jeg er vel mer en sofasliter. Men det jeg har gjort, er at jeg har funnet den treningsmåten som jeg liker best - kondistrening. Og det er forsåvidt det jeg vil forbedre også, har ingen ambisjoner om store biceps og six-pack and so on

 




2 kommentarer

KarolineFausk

08.03.2012 kl.23:23

Så flink du er! :)

<3

11.03.2012 kl.19:49

Yey :D Morsomt å høre om hvordan du trener. Elsker sånn inspirasjon!

Skriv en ny kommentar

hits